Sayuran Dan Buah Ini Dapat Mengatasi Encok, Simak Selengkapnya Disini !!

Cara Mengatasi Sakit Encok Dengan Sayuran Dan Buah

Informasi mengenai sayuran dan buah yang dapat mengatasi encok secara alami ini diharapkan dapat membantu dalam mengobati encok yang Anda keluhkan selama ini yang menyiksa aktivitas Anda. Informasi lebih lengkap simak ulasan di bawah ini !!

Penyebab Encok

Encok merupakan masalah kesehatan yang terjadi akibat adanya penumpukan kristal asam urat di dalam jaringan ikat antara dua tulang atau di dalam tulang itu sendiri. Kondisi penumpukan kristal dapat menyebabkan peradangan yang pada akhirnya dapat menimbulkan pembengkakan, rasa panas, nyeri, sendi menjadi kaku dan timbul kemerahan.

Terjadinya kondisi encok dapat disebabkan karena adanya beberapa faktor seperti : faktor genetik, obat-obatan, orang dengan obesitas, kurangnya aktivitas fisik, stres, adanya kerusakan sendi, gangguan enzim serta pecandu alkohol.

Cara Mengatasi Sakit Encok Dengan Sayuran Dan Buah

Keluhan encok dapat menimbulkan rasa nyeri yang teramat sakit, pembengkakan, serta adanya warna kemerahan pada daerah yang terkena.

Biasanya encok dapat menyerang pada pergelangan tangan, pundak, punggung serta di pinggang.

Orang dengan keluhan encok tentunya akan mencari pengobatan yang paling ampuh untuk mengatasi rasa sakit tersebut. Sebagian orang mungkin akan melakukan pengobatan dengan obat-obatan kimiawi dan pengobatan herbal.

Akan tetapi, perlu Anda ketahui bahwa ada cara lain yang dapat mengatasi kondisi terbut. Yaitu dengan menggunakan sayuran dan buah yang berguna untuk mengobati penyakit encok.

Dan disini kami akan memberikan informasi mengenai sayuran dan buah yang dapat mengurangi gejala penyakit encok.

Berikut sayuran dan buah yang dapat mengatasi encok :

Cara Mengatasi Sakit Encok Dengan Sayuran Dan Buah1.Apel
Buah yang satu ini dipercayai mampu mengatasi sakit encok. Karena dalam apel memiliki kandungan malic acid yang berguna untuk menetralkan asam urat sehingga dapat meredakan rasa sakit. Penderita encok dianjurkan untuk mengkonsumsi satu buah apel setiap sesudah makan.

2.Pisang
Pisang sangat baik dikonsumsi oleh penderita encok, dianjurkan untuk melakukan diet pisang dengan mengkonsumsi 8-10 buah pisang setiap harinya untuk meredakan rasa sakit yang diakibatkan karena penyakit encok. Selain harganya murah, pisang memiliki rasa yang enak dan bermanfaat pula.

3.Limau
Di dalam limau terdapat kandungan vitamin C yang diketahui mampu mencegah rasa sakit di persendian dengan cara menguatkan jaringan penghubung. Dengan begitu, keluhan encok yang Anda rasakan akan berangsur membaik jika mengkonsumsi jeruk limau ini. Cara pengolahannya dapat dilakukan dengan mengambil sari jeruk limau dan tambahkan air segelas. Konsumsi 2x sehari.

Cara Mengatasi Sakit Encok Dengan Sayuran Dan Buah4.Ceri
Buah yang imut ini dapat mengatasi sakit encok. Untuk meredakan rasa sakit pada penderita encok Anda dapat mengkonsumsinya sekitar 20 buah ceri setiap harinya. Untuk menjaga agar rasa sakit tak sering muncul, Anda dapat mengkonsumsi 10 buah ceri setiap harinya.

5.Wortel, mentimun dan buah bit
Ketiga bahan tersebut dapat dijadikan jus yang bertujuan untuk mengatasi rasa sakit pada penderita encok. Jus kombinasi wortel, bit dan mentimun dinyatakan paling ampuh untuk mengobati encok. Maka dari itu, untuk lebih optimal dalam mengobati encok alangkah baiknya dikonsumsi setiap hari.

Selain mengkonsumsi sayur dan buah tersebut, Anda juga harus menerapkan pantangan makanan sakit encok. Penderita sakit encok tidak boleh mengkonsumsi makanan-makanan yang mengandung purin tinggi. Baca : Pantangan Makanan Penderita Encok

Rekomendasi

Jika dengan mengkonsumsi buah dan sayuran kondisi encok Anda tidak berangsur membaik, kami rekomendasikan agar Anda melakukan pengobatan dengan menggunakan Jelly Gamat QnC. Solusi tepat dalam mengobati dan mencegah berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh manusia. Info lebih lengkap silahkan kunjungi >Obat Encok Paling Ampuh<

Semoga Bermanfaat, Semoga Lekas Sembuh 🙂