Manfaat Seledri Untuk Mengatasi Encok

Manfaat Seledri Untuk Mengatasi Encok – Seledri merupakan salah satu sayuran penambah aroma masakan dan juga sebagai tanaman obat.

Seledri memiliki kandungan vitamin A, zat besi, kalium dan mineral. Dengan adanya kandungan yang terdapat seledri memiliki manfaat kesehatan, salah satunya untuk mengurangi encok.

Nah, oleh sebab itu Anda yang memiliki keluhan encok tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi jus seledri untuk mengurangi keluhan encok yang Anda rasakan. Berikut kami jelaskan mengenai manfaat seledri untuk mengatasi encok.

Manfaat Seledri Untuk Mengatasi Encok

Manfaat Seledri Untuk Mengatasi Encok

Seledri memiliki banyak manfaat untuk memelihara kesehatan tubuh, terutama dalam mengurangi encok.

Menurut beberapa sumber kesehatan mengungkapkan bahwa seledri sangat baik untuk orang yang mempunyai keluhan encok dan rematik.

Karena di dalam seledri memiliki sifat anti peradangan yang dapat mengurangi bengkak dan rasa sakit di sekitar persendian.

Selain itu, sifat diuretiknya dapat membantu mengeluarkan kristal asam yang terbentuk di sekitar persendian yang menyebabkan rasa sakit serta membantu menumbuhkan kembali jaringan otot di sendi yang membengkak.

Tidak hanya mampu mengatasi encok, seledri juga memiliki manfaat lain seperti

  • Mengurangi peradangan

Di dalam seledri terdapat kandungan apigenin yang dapat membantu mengubah atau mengurangi kerusakan yang disebabkan oleh peradangan.

  • Sebagai detoksifikasi tubuh

Manfaat lain dari seledri ialah sebagai detoksifikasi tubuh, karena seledri memiliki fungsi sebagai antioksidan. Dengan mengkonsumsi daun seledri dapat membantu mencegah penyakit atau gangguan pada ginjal, pankreas dan hati.

  • Meningkatkan kesehatan jantung

Akar seledri memiliki kandungan vitamin C, serat dan bahan kimia organik lainnya. Kandungan-kandungan tersebut sangat baik untuk kesehatan kardiovaskular atau memelihara kesehatan jantung.

  • Mencegah kanker

Di dalam seledri terdapat kandungan flavonoid yang disebut sebagai luteolin. Ahli peneliti mengungkapkan bahwa luteolin memiliki sifat anti kanker.

Itulah manfaat seledri untuk mengatasi encok dan kesehatan tubuh lainnya. Maka dari itu, Anda tidak perlu ragu untuk mengkonsumsi seledri demi mendapatkan kesehatan tubuh.

Postedby Obat Encok

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *